Missä tapahtuu: Esperi Hoitokoti Ratamo, Turku

26

marraskuu

2020

Asioita, jotka tuovat minulle hyvää mieltä!

Sateisen syksyn ja pimenevien iltojen vuoksi olemme Ratamossa paljon pohtineet hyvää mieltä tuovia asioita.
peura

Hyvää mieltä tuovilla asioilla on suuri vaikutus omaan hyvinvointiin ja jaksamiseen. Nämä asiat voivat olla mitä vain! Varsinkin näin syksyn aikaan, kun päivät ovat lyhyet ja illat pimeät, hyvää mieltä tuovien asioiden tekeminen on tärkeää. Keräsimme Ratamon asukkaiden ajatuksia hyvää mieltä tuovista ajatuksista. Monella asiakkaalla oli hyvinkin samanlaisia kokemuksia siitä, mikä juuri heille tuo hyvän olon.

''Minulle hyvää mieltä tuo'' asiakkaiden kertomana: 

Saunominen

Liikunta, erityisesti kävelylenkit, kuntosalissa käyminen ja hiihtäminen

Hyvä ja makoisa ruoka sekä herkut

Uuden opettelu

Itseni ja muiden kanssa toimeentuleminen

Positiivinen elämän asenne

Urheilun seuraaminen ja tv:n katselu

 

Muista olla armollinen itsellesi, ja tehdä sitä, mistä juuri sinä pidät. <3

- Ratamon väki

 

 

Viimeisimmät kuulumiset: Esperi Hoitokoti Ratamo, Turku

henna
25.1.2024

Hyvä päivä! <3

Hyvässä tiimissä on hyvä työskennellä! Ohjaajat luovat Ratamolle iloista mieltä niin asukkaille kuin työkavereillekin. Ratamon käytäviltä voi törmätä ihaniin viesteihin, jotka saavat hymyn monille huulille.
tonttu
19.12.2023

Joulun odotusta Ratamo Turussa

Joulun alusviikoille on monenlaista rentoa puuhaa. Piparit on leivottu ja koristeltu, glögia ja torttuja on jo maisteltu. Joulukuusi on tuotu sisälle ja koristeltu valoineen tuomaan valoa ja lämpöistä tunnelmaa.
Eilen vietimme jouluviikon avajaisia, riisipuuroa riitti jokaiselle ja kahvin kanssa vielä monenlaista olivat ohjaajamme valmistaneet ja laittaneet esille. Yhdessäoloa ja mukavan leppoisaa tunnelmaa, kun asukkaita pyörähteli tervehtimässä ja nautiskelemassa joulun tuoksuista ja mauista. Joulu on ilon juhla, mutta joskus se kuvastaa myös yksinäisyyttä ja haikeutta. Yhdessä tekemällä ja olemalla saadaan hyvää aikaan.

Rauhallista joulun odotusta toivottelevat RaTun tontut!
suomi
6.12.2023

Hyvää Itsenäisyyspäivää!

Tuntematon sotilas ja Linnan juhlat kuuluvat olennaisena osana myös Ratamon itsenäisyyspäivän viettoon. Onnea Suomi 106 v!
jättiläinen
10.10.2023

Mielenterveys on jokaisen oikeus!

Tänään 10.10. vietetään Maailman mielenterveyspäivää. Tämän päivän teemana on "mielenterveys on jokaisen oikeus". RaTussa haluamme tarjota asukkaillemme aikaa ja mahdollisuuden tulla nähdyksi ja kuulluksi.
kortit
6.10.2023

Hyvänmielen kortit <3

Ratamolla ohjaajat ovat idearikkaita ja hankkineet erilaisia kortteja työn tueksi. Nämä on nimetty hyvänmielen korteiksi. Korteissa on pieni viesti muistuttamaan siitä, miten elämässä on toivoa. Testasimme kortteja henkilökunnan aamupalaverissa ja jokainen työntekijä nosti korttipakasta kortin itselleen. Kortit sisältävät viestin tai mietelauseen. Sanomat laittoivat meidät pohtimaan mitä sen sisältö kenenkin elämässä tällä hetkellä voisi tarkoittaa. Kortteja on ollut aikaisemminkin käytössä ja mm. tunnekortit on koettu hyviksi. Aina ei ole helppo puhua omista asioistaan tai tunteistaan ja näiden avulla voidaan saada hyviä keskusteluja aikaiseksi ja pohdiskella yhdessä elämää. Nautinnollista viikonloppua toivottelee Ratamon rempseän tunteellinen tiimi.