Esperi Hoitokoti Palomäki, Jämsä

Tänä vuonna joulukalenterimme oli kiitollisuuskalenteri, johon asukkaat ja ohjaajat pohtivat kukin vuorollaan mistä ovat kiitollisia. Palomäkeläisillä oli monia aiheita kiitollisuuteen; saa muuttaa ohjattuun asumiseen, terveys, kaverit, hyvä ilmapiiri, ei ole korona tarttunut, joululoma, että saan asua suomessa.

Palomäen pikkujouluja vietettiin tänä vuonna poikkeusjärjestelyin. Juhla järjestettiin porrastetusti jakamalla asukkaat ja ohjaajat kahteen ryhmään, jolloin turvavälit ja kokoontumisrajoitukset pystyttiin huomioimaan. Juhlan kruunasi yllätysvieras, joka saapui tänä vuonna Palomäen takaterassille asukkaita tervehtimään. Ulkona ei tarvinnut palella...siitä huolen piti lämmin glögi ja pukin pitämä joulujumppa.

Palomäen päivätoiminnassa leivoimme tänään pipareita huomisia pikkujouluja varten. Piparitalkoisiin osallistui seitsemän ahkeraa leipuria, ja pipareita valmistuikin suuri määrä. Huomenna jatkamme pikkujoulujen valmistelua piparien koristelulla ja joulutorttujen leivonnalla.

Palomäessä olemme valmistelleet asukkaiden yhteiskäytössä olevia tiloja joulun tuloon. Ruokailutiloihin on vaihdettu jouluverhot, ikkunoihin ripustettu joulutähdet ja pöytiä koristeltu tontuin ja lyhdyin.

Tällä viikolla meillä on puhuttu ravitsemuksesta. Palomäessä vieraili ravitsemusterapeutti, jonka tapaamisen jälkeen käynnistimme hevihaasteen. Haasteen tarkoituksena on kannustaa asukkaita lisäämään kasvisten ja hedelmien syöntiä.

Tänä syksynä Palomäen päivätoiminnassa on tehty makumatkoja eri puolille maailmaa. Päivätoiminnan kokkikerhossa on valmistettu asukkaiden valitsemien maiden ruokia. Matkumatkalle on päästy jo USA:aan, Englantiin, Thaimaahan ja Gambiaan.

Palomäessä vietettiin torstaina asukkaiden toivomia Halloween juhlia. Asu oli vapaa ja juhliin sai halutessaan pukeutua teeman mukaisesti. Juhlaohjelmaan kuului mm. kammottava päivällinen, kasvomaalausta, kauhujen kammio ja halloween disco.

Torstaina saimme vieraita Lions Clubista, kun Jämsän/Himoksen lionit muistivat asukkaitamme täytekakulla. Muistaminen liittyi lionssien yhteiseen teemapäivään Hyvän päivään.

Palomäessä järjestetään asukaskokous kahden viikon välein, joka toinen tiistai. Kokouksessa käsitellään yhteisiä asioita kuten tulevia tapahtumia, yhteisiä pelisääntöjä, toisten huomioimista sekä kerrotaan toiveista ja annetaan palautetta.

Palomäen päivätoiminnassa olemme tämän syksyn aikana käyneet useamman kerran puolukassa. Löysimme hyviä puolukkametsiä, mutta marjasaalis jäi kuitenkin kehnoksi. Joku oli ehtinyt käydä keräämässä marjat ennen meitä.

Palomäessä vietettiin syyskuussa asukkaiden, heidän läheisten ja työntekijöiden yhteisiä sadonkorjuu juhlia. Jokainen asukas sai kutsua juhlaan 2 läheistään, jotta juhlassa pystyttiin huomioimaan turvavälit. Juhla kokosi yhteen asukkaille tärkeitä ystäviä, lapsuuden perheen jäseniä ja muita sukulaisia.

Perjantaina kävimme päivätoimintaryhmän kanssa tutustumassa Maakkulan ulkokuntosaliin. Alkulämmittelynä toimi kahden joukkueen viestijuoksu, jonka jälkeen siirryimme testaamaan kuntoilulaitteita. Lopputreeneissä tarvittiin jo koko ryhmän voimia pystypunnerrusten tekoon.

Avitusrockissa meiningistä vastasi tänä vuonna Rujo Katras, Viimeinen kevät ja Pelle Miljoona. Poikkeusolojen vuoksi festarit siirtyivät alkukesästä alkusyksyyn. Osallistujien turvallisuus oli tapahtumassa huomioitu mm. riittävillä turvaväleillä, suu-nenäsuojainten käytöllä ja hyvällä käsihygienialla.

Osallistuimme tänäkin vuonna erityisliikkujien kesäpäivään, jossa oli tarjolla monipuolinen kattaus eri ulkoliikuntamuotoja. Erityisliikkujien päivässä pääsi mm. ajamaan fatbikella ja polkuautolla, pelaamaan frisbeegolfia, sählyä ja rantalentopalloa sekä kokeilemaan tanssia, sirkusta ja suunnistusta. Jos liikunta ei innostanut, niin päivän sai mukavasti kulumaan rapsuttelemalla kaverikoiria.

Palomäen lähistöltä löytyy useampia kahviloita, joissa on mukava käydä herkuttelemassa ja viettämässä aikaa kavereiden kanssa.