Hemmottelua arjen keskellä

Jokainen meistä kaipaa aika ajoin pientä hemmottelua ja huomiota arjen keskellä.
Viime viikolla Sigridissä pidettiin huolta, että jokainen sai hemmottelua itselle mieleisellä tavalla.

Hemmoittelu päivään kuului kynsienlakkausta, hiustenlaittoa, niskahartia seudun hierontaa sekä musiikki.

Osa kuunteli musiikkia Sävel Sirkun kautta sillä aikaa kuin muut olivat hemmoteltavina.
Kiva kun meidän väki ovat aina mielissään musiikin soidessa ja intoutuat jopa usein itsekin laulamaan mukana.

Hemmottelu päivät on siitä ihania, että hoitajan pystyy hetkeksi keskittymään asukkaan kanssa kaksin olemiseen.
Arjessa kun on paljon muita asukkaita ympärillä on kiva pysähtyä hetkeksi olemaan täysin kahden kesken hoitajan kanssa. 
Siinä saa yleensä hyvät höpötellyt aikaiseksi sekä pientä kivaa itselleen hiustenlaiton, kynsienlakkausten tai hieronnan parissa.  

Naisväki olivat selkeästi sitä mieltä että hiukset ja kynnet viimeisen päälle kuntoon kun taas miehet olivat onnellisia niskahartia hierronnasta.

Kotonakin voi hemmotella itseään monella tapaa ja onkin tärkeä välillä muistaa ottaa pieni irtiotto arjesta. 

Sigridin vinkit tapoihin jolla hemmotella itseään

-Lakkaa kynnet, hoida jalkapohjat, rasvaa kädet
-Syö aamiainen kiirehtimättä
-Ajattele iloisia asioita jotka saavat sinut hyvälle tuulelle sekä hymyilemään
-Hymyile vastaan tuleville ihmisille ja huomaa kuinka hyvältä tuntuu saada hymyjä takaisin
-Nuku päiväunet
-Lämmitä sauna
-Nauti päiväkahvista
-Ulkoile

H Y V Ä Ä   A L K A V A A   H A L L O W E E N   V I I K K O A !