Yksi ruusu on kasvanut laaksossa

Maanantaina oli Kansainvälinen mielenterveyspäivä. Se onkin aina arkeamme koskettava asia täällä hoivakoti Teppolassa. Kuinka saamme asukkaillemme arjen, joka tukee mielenterveyttä positiivisella otteella? Tämä on tärkeä asia muistaa ja miettiä päivittäin. Asia koskettaa myös hoitajia, sillä onhan työhyvinvointi tärkeässä asemassa luomassa pohjaa hyvälle mielenterveydelle ja näin ollen jälleen tukemassa työhyvinvointia. Fysioterapeutti piti asukkaillemme maanantaina rentouttavan, mielenterveyttä tukevan tuolijumpan. Jumpan aikana tehtiin erilaisia liikkeitä, joilla saatiin rentoutta aikaan ikäihmisten jäseniin. Myös laulutuokion aikana oli kosketus otettu avuksi, kun tuokion jälkeen hoitaja opasti jokaista asukasta halaamaan itseään. Asukkaita innostettiin myös kehumaan ja kunnioittamaan itseään; "olet tärkeä", "olet rakas" jne. Muutoinkin kosketus toimii hyvänä apuna arjessamme asukkaita kohdatessa; kosketetaan ja mennään lähelle, tehdään asukkaalle olo että "sinä olet tärkeä, sinua kuullaan ja nähdään". Jo pienikin olkapään kosketus, kädestä kiinni pitäminen tai silitys tuo hyvää oloa ja sen tunteen, että sinut huomioidaan. Näitä asioita kannattaa jokaisen hoitajan miettiä tahollaan ja hyödyntää työssään.

Viikon aikana olemme lukeneet eläin- ja luontoaiheisia kirjoja, joista aina avautuu mukavasti juteltavaa. Vietimme myös Aleksis Kiven päivää lukemalla asukkaidemme kanssa hänen runojaan.